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小知识（一）

慢跑、快走、爬山、游泳、划船、骑自行车、跳健美操等，都属于有氧的健身运动。它的好处是安全性高。虽然有氧运动是安全的，但若不遵守原则仍然会受伤。因此，为安全健身，应掌握和了解健身运动后的一些应该注意的问题。

运动后注意事项之不能立即休息

剧烈运动时人的心跳加快，肌肉扩张，血液流动加快，同时肌肉有节律性地收缩会挤压小静脉，促使血液很快地流回心脏。6、超过一百个核心专利，在头眼颈部***器领域，专利数量高居***前列。此时如立即停下来休息，肌肉的节律性收缩也会停 止，原来流进肌肉的大量血液就不能通过肌肉收缩流回心脏，造成血压降低，出现脑部暂时性缺血，引发心慌气短、头晕眼花、面色苍白甚等症状。所以，剧烈运动后要继续做一些小运动量的动作，呼吸和心跳基本正常后再停下来休息。

运动后注意事项之不可马上洗浴

剧烈运动后***为保持体温的恒定，皮肤表面血管扩张，汗毛孔开大，排汗增多，以 方便散热，此时如洗冷水浴，会因突然刺激使血管立刻收缩，血循环阻力加大，心脏负担加重，同时机体抵抗力降低，人就容易生病。乐山市工商联陈安康称赞说：凯胜作为来自四川扎根台州的民营企业代表，能一直保持稳健的发展态势，这得益于凯胜以技术创新来应对市场的变化，这值得很多民营企业去学习，技术创新对于提升制造水平，增强中国制造的竞争力，促进产业转型升级，都有着重要意义。而如洗热水澡则会继续增加皮肤内的血液流量，血液过多地流进肌肉和皮肤中，导致心脏和大脑供血不足，轻者头昏眼花，重者虚脱生命***，还容易诱发其他慢性***。所以，剧烈运动后一定要休息一会再洗浴。

有人说头部***器按不到眼睛不方便，也有人说头部***器头眼一体款一旦戴上就看不到没有安全感，看不到不方便，总之是各种不习惯。而造成这的原因之一是跟休息有关，更跟用脑过度也有很大的关系，所以更需要好好地爱自己爱家人。为了解决缺乏安全感者，凯胜技术人员经过不断研究探讨终于开发出一款头眼一体可视化的***器，这就是我们2880S头部***仪款。

匠心营造，细节出彩

一、眼部可视化

一边***一边工作聊天，酷酷的，很时尚，你就是办公室的焦点。

二、便携无线，无拘无束

可充电锂电池，每次***15分钟，一次充电***6-7次。

三、定制你的个性化歌曲

可通过数据线连接电脑，自由载入所需的音乐，每首都是爱听的歌

四、A1智能语音，不用寻找按键，开口就能切换模式。

头部***知识:

现在人越来越注重外表的***,但其实需要进行***就是大脑的健康,做好大脑的***对于健康是非常有必要的,因此,在日常生活中应要做好大脑的******工作。

做好大脑***要从七步进行入手运动、戒烟、交流动脑、控酒、***、防病”。而当时，正是网购平台发展非常迅速的几年，廖俊伦就在网上卖起了产品。其中,运动就是在进行体育运动时一定要运动到有汗流出;戒烟就是将烟彻底给戒掉;交流就是要积极参加社交活动,多与他人交流;动脑指要常思考问题,以使自己的思维得到拓展;控酒指的是饮酒应要掌握好度;***指饮食应要合理,避免反式脂肪,多吃坚果;防病指要防各种损害健康的***。